원래 통풍은 보통 50대 이상 나이대에서 발병률이 높았습니다. 하지만 최근 20대 30대에서 통풍증상을 겪고 있는 비율이 많이 늘어났습니다. 육류위주의 식습관과 술 때문입니다. 만약 손가락 또는 발가락에 쑤시는 통증이 있다면 요산수치가 낮은 음식으로 식습관으로 바꾸셔야 합니다. 요산이란 요산수치가 생소하실 수 있습니다. 보통 통풍을 겪고 계신 분들에겐 이미 익숙한 이름일텐데, 현재 통증만 간간히 있거나 통증은 없는데 피검사 결과 요산수치가 높다는 결과를 받으신 분들은 처음 들어보셨을겁니다. 간단하게 설명하자면 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생기는 최종 대사산물입니다. 정의가 어려울 수 있습니다. 우리는 정의보다는 이 요산이라는 것이 왜 염증을 일으키는지 아는 것이 중요합니다. 요산은 혈액에 녹아있어야 하기..